última clase

Ya se acaban las prácticas en el I.E.S. Molí del Sol, esta semana he estado con Mercedes, su forma de dar las clases es diferente a la de Sol lo cual me da dos puntos de vista a la hora de enseñar.
En esta sesión, primero hubo una clase de Fronton donde se practicaron diferentes ejercicios por parejas y después se jugarón unos partidos.
Después, pusimos en práctica lo visto la sesión anterior en el video de badminton.

• Calentamiento
• 4 rondos (de 5 personas)donde habia que pasarse el volante. Después había que lanzarlo verticalmente desde el centro del rondo diciendo el nombre de un compañero que tenía que ir al centro y golpearlo verticalmente a la vez que decía el nombre de otro compañero (haceros una idea de que es una variación del "pies quietos").
• Idem pero partiendo de sentados en el suelo, el que era nombrado tenía que levantarse e ir al centro para golpear el volante y volver a sentarse.
• Dos filas indias enfrentadas. El primer jugador de una fila sacaba y mandaba el volante hacía el primer jugador de la otra fila, una vez golpeado el volante se colocaba el último en la otra fila.
• Aprovechamos el ejercicio anterior para prácticar los diferentes golpeos: clear, lobs+ dejadas altas (donde unos corrian hacía delante y otros hacía atrás en función de la trayectoria del móvil).
• En cada campo se colocaban dos parejas (como si se jugase a dobles), cada pareja tenía únicamente una raqueta y debían cambiarsela en cada golpeo.
• Badminton voleibol donde se podía golpear hasta 3 veces antes de pasar el volante al otro campo. Para que todos estuvieran en todas las posiciones rotaban igual que en voleibol.
• Idem desde sentados.
• Después introducimos varios volantes al juego.
• Por último, estiramientos.

Se que a algunos les parecieron aburridos algunos de los ejercicios de esta sesión, pero una de las cosas con las que os topareis es que no disponeis de material suficiente para el número de chavales que teneis o que las condiciones que hay no se ajustan a lo que teníais pensado y hay que introducir modificaciones y ajustarse a las condiciones que tenemos... se hizo lo mejor que se pudo, a veces os saldrá bien y otras os saldrá mal.